クローズアップ現代 ライフログ

今夜のクローズアップ現代ではライフログについて放送されました。

自分の人生を記録するように意識することで
普段から自分が何を感じているのか敏感になり
さらに書くことによってその感情が増幅される。

自分の人生を充実させるのにライフログは
いいかもと今回の放送で思いました。

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